لاغر شوید.

رویا یا واقعیت!
کابوس خیلی از ادمای تپل!
اینهمه خرج اضافه.اینهمه بخورو نبین  اینهمه استراحت تو وقتایی که میشه قدمی زد و هیکلی رو فرم داشت
آی میخوریمو .میخوریمو میخوریم بعد که کار از کار میگذره میبینیم که تو آینه جا نمیشیم.
تازه به فکر باریک کردن کمرو کوچیک کردن باسنو..... رو فرم اوردن سینه میفتیم.
چند روزی رو به همت ورزش کردن برنامه مختصری تو وقت کمی میذاریم و بعد شروع به ورزش میکنیم
بعد از کمی ورزش یه دور کمر میگیریمو میبینیم که تغییری نکردیم. فرداو پس فرداو ... همونیم که بودیم.
یه عمر خوردیم دوروزه باید سوخت شه... بلاخره دیگه.
خسته میشی از ورزشو دنبال معجزه میگردی که دو روزه لاغر شی.
خوب ماهم که همه مثل هم فکر میکنیمو کاری با تجربه دیگران نداریم. میخواهیم خودمون تجربه کنیم.
علی رغم مخالفتهای دیگران و تجربه ناسازگاری بابدن افرادی که استفاده کردن شما همچنان مسرید که
استفاده کنید.
بعد از کلی خرج کردن و تهیه دارو و مصرفش ! به مشکلاتت اضافه میشه که هیچ چیز از وزنت کم
نمیشه.معده خرابو کببد داغونو ...یه روحیه چپی.
اکثر کار بلدا و کسانی که دستشون تو کاره میگن...........همیشه ورزش کنید.......................
پس قبل از اینکه مجبور بشین چاغیتونو پنهان کنید...وقتی برای ورزش بذارین  حتی اگر از لحاظ کاری مشکل دارین
چون وقتی دیر بشه با هزینه بیشتری عواقبش رو باید جبران کنید به قول معروف

                            خیلی زود دیر میشه
پس شروع کن.

موفق باشیم.